Ryhmät

YLEISURHEILUKOULU KESÄ 2025

Kesällä harjoittelemme viidessä ryhmässä: lapsi-vanhempi-ryhmä, 5-6v., 7-9v., 10-13v. ja 14-16v.. Alta löydät tarkemmin tietoa ryhmistä.

Lapsi-vanhempi-ryhmä

Lapsi-vanhempi-yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien ja erilaisten ratojen avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin yhdessä vanhempien kanssa.

Harjoitukset ovat maanantaisin klo 18-19.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Merja Luiro ja Nella Välikangas.

5-6v.

5-6-vuotiaiden yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien ja ratojen avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin.

Harjoitukset ovat torstaisin klo 17-18.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Lyra Rautio, Nella Välikangas ja Sini Karjalainen.

7-9v.

7-9-vuotiaiden ryhmässä yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajien perustekniikoihin sekä kehitetään erilaisia fyysisiä ominaisuuksia (nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja ketteryyttä).

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18-19

Ohjaajana ryhmässä toimii Nuutti Säily.

10-13v.

10-13-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitymme kehittämään hermostoa, lihaksistoa ja hengitys- ja verenkiertoelimistöä monipuolisen tekemisen kautta.

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.30.

Ohjaajana ryhmässä toimii Julia Kivinen.

14-16v.

14-16-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitymme kehittämään hermostoa, lihaksistoa ja hengitys- ja verenkiertoelimistöä monipuolisen tekemisen kautta.