AIKUISTEN KUNTONYRKKEILY

Kevään 2022  kuntonyrkkeily 
16 vuotta täyttäneille

Kevätkausi 10.1.-30.5.2022
Kesä 1.6.-31.7.2022
Syyskausi 1.8.-21.12.2022

  • Konkari ryhmä maanantaisin ja keskiviikkoisin 17.30-18.30 
  • Alkeisryhmä maanantaisin ja keskiviikkoisin 18.45 - 19.45
  • Perjantaisin kuntopiiri/lihaskunto tunti molemmille ryhmille 17.30-18.30
  • Sunnuntaisin jäsenille "vapaa tunti"  16.00-17.00  (ei ohjausta)
  • Hyvinvointipassilaiset tiistai ja torstai klo 19.00-20.00 (10.1.-15.5.2022)



Alkeitten alkeet -kurssi

Jos sinulla on vähän tai ei ollenkaan lajikokemusta, mukaan kannattaa tulla heti kauden alusta. Kesken kauden suosittelemme käymään alkeitten alkeet -kurssin. Kursseja pidetään joka kuukauden viimeinen sunnuntai
Kurssi kestää 2 x 75 min.

  • 30.1.2022  1. "erä" klo 13.00-14.15. Toinen "erä" 14.30-15.45.   
    27.2.2022  1. "erä" klo 13.00-14.15. Toinen "erä" 14.30-15.45.   
    27.3.2022  1. "erä" klo 13.00-14.15. Toinen "erä" 14.30-15.45.   
    24.4.2022  1. "erä" klo 13.00-14.15. Toinen "erä" 14.30-15.45.   

Alkeiskurssin hinta on 20€ ja hinta sisältää käsisiteet.

Sunnuntain kurssille ilmoittautumiset: ylivirtaa@gmail.com

Vuoden aikana pidämme extratreenejä ja tapahtumia joista tiedotamme etusivun tapahtumakalenterissa, kannattaa siis ottaa sivu seurantaan.


TERVETULOA #mukavaanseuraan!

Lisätietoja:

 Anu Sillanmäki
lalukuntonyrkkeily@gmail.com
p. 0400 231 444⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠