AIKUISTEN KUNTONYRKKEILY

Kevään 2022  kuntonyrkkeily 
16 vuotta täyttäneille

Kevätkausi 10.1.-30.5.2022
Kesä 1.6.-31.7.2022
Syyskausi 1.8.-21.12.2022

  • Konkari ryhmä maanantaisin ja keskiviikkoisin 17.30-18.30 
  • Alkeisryhmä maanantaisin ja keskiviikkoisin 18.45 - 19.45
  • Perjantaisin kuntopiiri/lihaskunto tunti molemmille ryhmille 17.30-18.30
  • Sunnuntaisin jäsenille "vapaa tunti"  16.00-17.00  (ei ohjausta)
    Sunnuntain vapaavuoroa ei ole kesä- ja heinäkuussa.
  • Hyvinvointipassilaiset tiistai ja torstai klo 19.00-20.00 (10.1.-15.5.2022)


Alkeitten alkeet -kurssi

Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä tai edellisestä kerrasta on kulunut jo tovi, suosittelemme tätä!! Kurssin käytyäsi pääset helposti mukaan viikkotunneille kaikki perustiedot ja taidot hallussasi. Kurssin hintaan sisältyy myös käsisiteet.

Alkeitten alkeet- kurssi pidetään joka kuukauden viimeinen sunnuntai (ei kesä - ja heinäkuussa)

Kurssin kesto: 2 x 75 min.

Hinta: 20€ 

Sunnuntain kurssin lisätiedot ja ilmoittautumiset: ylivirtaa@gmail.com

Vuoden aikana pidämme extratreenejä ja tapahtumia joista tiedotamme etusivun tapahtumakalenterissa, kannattaa siis ottaa sivu seurantaan.


TERVETULOA #mukavaanseuraan!

Lisätietoja:

 Anu Sillanmäki
lalukuntonyrkkeily@gmail.com
p. 0400 231 444⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠