HARJOITTELU

Kilpanyrkkeily

Kilpanyrkkeilijät treenaavat koronasta huolimatta oman aikataulunsa mukaisesti. Lisätietoja: lalunyrkkeily@gmail.com / 040 5456 806 / Mika Sillanmäki

Vilperi-Box

Nyrkkeilyopeilla maustettua monipuolista liikuntaa 4 - 6 -vuotiaille tytöille ja pojille. 

Veijari-Box

Nyrkkeilyopeilla maustettua monipuolista liikuntaa 7 - 9 -vuotiaille tytöille ja pojille. 

Vilperi- ja Veijari-Box kehittää lapsen koordinatiota, rytmiikkaa, kehon hallintaa ja nostaa lapsen itsetuntoa.

Nuorten omat kuntonyrkkeilytreenit kaksi kertaa viikossa

Maanantaisin ja torstaisin  klo 18.00-19.00 vasta-alkajat, klo 19.00-20.00 jatkajat, ryhmää voi vaihdella tarpeen mukaan. 

Kuntonyrkkeily

Liikunnasta kiinnostuneille yli 15-vuotiaille kolme kertaa viikossa; maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin.  Mukaan voi tulla kesken kauden ja/tai alkeiskurssin kautta.