Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi tulee taas!

Kesän ensimmäinen kurssi järjestetään 28.6. ja 30.6. Kurssi muodostuu kahdesta 1,5 tunnin mittaisesta osiosta, joilla käydään läpi nyrkkeilyn perustekniikoita lyönneistä väistöihin ja paritekniikkaan. Aloitus molempina päivinä klo 18.

Kurssi sopii kaikille yli 15-vuotiaille kuntonyrkkeilyn aloittamisesta kiinnostuneille tai pientä kertausta lajin perusteista kaipaaville. Kurssille osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla huippukunnossa, etkä tarvitse aiempaa kokemusta lajista.

Ota mukaan sisäliikuntaan sopivat varusteet (myös kengät), juomapullo ja taistelijan asenne.

Kurssilla teitä ovat viihdyttämässä ja opastamassa nyrkkeilyn saloihin 
PT, kuntonyrkkeilyohjaaja Mona Ylivirta ja 
kuntonyrkkeilykonkari, ohjaaja Hannu Raasakka.

Paikka: Alakorkalontie 12

Kurssin hinta: 30 euroa

Ilmoittautumiset 22.6. mennessä

Minimimäärä osallistujia kurssin toteutumiseksi on neljä henkilöä. Maksuohjeet saat kurssin toteutumisen varmistuttua. Lapin Lukon kesätreeneihin osallistuville hinta on 20 €. Kurssin suorittaneille syksyn kausimaksusta alennusta.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset kurssille ylivirtaa@gmail.com Tai 0400-821539

Toinen alkeiskurssi tullaan järjestämään loppukesästä, mikäli kiinnostuneita riittää.