Tyttöjen ja Naisten oma nyrkkeilytunti
Syyskauden 2025 harjoitukset 15.12.2025 saakka.
Tyttöjen ja naisten oma nyrkkeilytunti Lapin Lukon nyrkkeilysalilla.
Harjoitukset kerran viikossa 12.1.-15.6.2026
maanantaisin klo 17.00-18.00
Mukaan ryhmään voit tulla milloin vain ilmoittautumalla nettisivujen lomakkeella.
Ryhmän alaikäraja on 15 vuotta, yläikärajaa ei ole.
Tämä on nyrkkeilytreeni rennolla otteella, mukavassa seurassa. Tunneilla opitaan nyrkkeilytekniikkaa ja lajinomaista kuntotreeniä. Sopii uudeksi harrastukseksi tai vaikkapa muun lajin oheisharjoitteluun. Treeneissä on mahdollisuus treenata niin kovaa kuin pystyt tai ottaa rennommin ja keskittyä tekniikkaan ja kunnon kohottamiseen.
Varusteiksi sisäliikuntavaatteet ja sisäliikuntaan sopivat lenkkarit. Suosittelemme hankkimaan myös käsisiteet, näitä on myytävänä myös salilla.
Hinta: Kevätkausi 85 € tai 25 € / kk
Ryhmän vastuuvalmentaja: Anu Sillanmäki
