Kuntonyrkkeilytunnit jatkuvat 7.1.2026
- ke 7.1.2026 klo 18
- Lapin Lukko nyrkkeilysali
- Postikatu 1, 96100 Rovaniemi
Joulu on taputeltu ja vuosi lähenee loppuaan, joten on aika kääntää katse kohti tulevaa treenikautta! Kuntonyrkkeilyn kevätkausi starttaa keskiviikkona 7.1. jaetuin tunnein tutulla aikataululla:
Edistyneet MA ja KE klo 18-19
Perustunti MA ja KE klo 19.15-20.15
Yhteistunti PE klo 18-19
(*Kurkkaa tarkemmat tuntikuvaukset alta)
Muistathan ilmoittautua kevään treeneihin ennen kauden alkua verkkosivujen lomakkeen kautta osoitteessa https://www.lapinlukko.fi/nyrkkeily/hinnat/
Huolehdithan myös harrastuslisenssin kuntoon heti kauden alussa! Lisenssi on pakollinen kaikille harrastajille. Vuoden 2026 lisenssit tulevat myyntiin 1.1.2026 osoitteessa http://www.suomisport.fi/
*Edistyneiden tunti on suunnattu kuntonyrkkeilyn perustekniikat jo hallitseville harrastajille, jotka kaipaavat vauhdikkaampaa ja haastavampaa treeniä.
Perustunti puolestaan soveltuu vasta-alkajille ja vähemmän käyneille, mutta myös sellaisille harrastajille, jotka kaipaavat treeniltä hieman maltillisempaa tahtia.
Perjantain yhteistunti sisältää vaihtuvalla teemalla säkkiä ja lihaskuntoa, paritekniikkaa tai muita lajia tukevia harjoituksia. Tunti soveltuu kuntonyrkkeilyn perustekniikat jo hallitseville harrastajille.
