Ryhmät

YLEISURHEILUKOULU SYKSY 2025 JA KEVÄT 2026

Syksyllä ja keväällä harjoittelemme viidessä ryhmässä: lapsi-vanhempi-, 5-6-vuotiaiden, 7-9-vuotiaiden, 10-13-vuotiaiden ja 14-16-vuotiaiden ryhmissä. Alta löydät tarkemmin tietoa ryhmistä.

Lapsi-vanhempi-ryhmä (taulla kevään 2026 vähäisen osallistujamäärän vuoksi)

Lapsi-vanhempi-yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien ja erilaisten ratojen avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin yhdessä vanhempien kanssa.

Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.30-18.30.

Ohjaajana ryhmässä toimii Milla.

5-6-vuotiaat

5-6-vuotiaiden yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin.

Harjoitukset ovat torstaisin klo 18-19.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Lyra ja Nella.

7-9-vuotiaat

7-9-vuotiaiden ryhmässä yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajien perustekniikoihin sekä kehitetään erilaisia fyysisiä ominaisuuksia (nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja ketteryyttä).

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.

Ohjaajana ryhmässä toimii Mette.

10-13-vuotiaat

10-13-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitytään kehittämään monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia.

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.30-20. Lisäksi joka viikolle on halutessaan tarjolla kahdet omatoimitreenit (1 x kotitreenit ja 1 x hallissa / kentällä). Omatoimitreenit hallissa on maanantaisin klo 18-19.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Milla ja Mette.

14-16-vuotiaat

14-16-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitytään kehittämään monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia.