Ryhmät

YLEISURHEILUKOULU SYKSY 2025 JA KEVÄT 2026

Syksyllä ja keväällä harjoittelemme viidessä ryhmässä: lapsi-vanhempi-, 5-6-vuotiaiden, 7-9-vuotiaiden, 10-13-vuotiaiden ja 14-16-vuotiaiden ryhmissä. Alta löydät tarkemmin tietoa ryhmistä.

Lapsi-vanhempi-ryhmä

Lapsi-vanhempi-yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien ja erilaisten ratojen avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin yhdessä vanhempien kanssa.

Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.30-18.30.

Ohjaajana ryhmässä toimii Milla.

5-6-vuotiaat

5-6-vuotiaiden yleisurheilukoulussa keskitytään motoristen perustaitojen monipuoliseen harjoittamiseen leikkien avulla. Liikkumismuotoja ovat heittäminen, hyppääminen ja juokseminen. Motoristen taitojen harjoittamisen lomassa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin.

Harjoitukset ovat torstaisin klo 18-19.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Lyra ja Nella.

7-9-vuotiaat

7-9-vuotiaiden ryhmässä yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajien perustekniikoihin sekä kehitetään erilaisia fyysisiä ominaisuuksia (nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja ketteryyttä).

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.

Ohjaajana ryhmässä toimii Nuutti.

10-13-vuotiaat

10-13-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitytään kehittämään monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia.

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.30-20. Lisäksi joka viikolle on halutessaan tarjolla kahdet omatoimitreenit (1 x kotitreenit ja 1 x hallissa / kentällä). Omatoimitreenit hallissa on keskiviikkoisin klo 17-18.

Ohjaajina ryhmässä toimivat Julia, Meiju ja Milla.

14-16-vuotiaat

14-16-vuotiaiden yleisurheilukoulussa perehdytään tarkemmin yleisurheilulajien tekniikoihin sekä keskitytään kehittämään monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia.