Nuorten kesätreenit 14-17 vuotiaille
- ke 7.6.2023 klo 17–18
- Lapin Lukko nyrkkeilysali

Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Nuorten kesätreeneissä pääpaino on peruskunnon kohottamisessa. Treenit pidetään pääosin ulkona lähikentillä ja metsäpoluilla kävellen, hölkäten ja lihaskuntoa tehden. Säävarauksella olemme Postikadun…
Kesällä treenataan kaksi kertaa viikossa kesäkuussa ja heinäkuussa. Kesätreenit tiistaisin ja torstaisin klo 18-19 Kesällä treenataan vaihtelevasti nyrkkeilyllisiä harjoituksia, kuntopiirityyppistä…

KUNTONYRKKEILYÄ OIKEESTI AIKUISILLE torstaina 11.5. klo 16-17 Kuntonyrkkeily sopii jokaiselle taito- ja kuntotasosta riippumatta. Kuntonyrkkeily harjoittaa mm. sydän- ja verenkiertoelimistön…


https://www.boxingfi.com/foorumi/viewtopic.php?t=17180

Kevään alkeisryhmän toinen jakso 16 vuotta täyttäneille starttaa maanantaina 27.3.2023 klo 19.15 Kuntonyrkkeily on nyrkkeilyn harrastamista ilman kilpailullisia tavoitteita. Kuntonyrkkeilyssä…

Lapin Lukko nyrkkeily järjestää yhdessä Lapin Liikunan kanssa Ikiliikkujan viikolla teematapahtuman ikiliikkujille. Vähäinenkin liikunta kohentaa elämänlaatua. #LisääVoimaaVuosiin #Ikiliikkuja.…

Kaksi peruutuspaikkaa aukesi ryhmään, aloitus hiihtolomaviikon jälkeen maanantaina eli 13.3. klo 17.00 Ilmoittaudu lomakkeen kautta >> Veijari-Box ryhmä 7 - 9 -vuotiaille 27.2. - 8.5.2023 Harjoitukset…

Hiihtolomaviikolla 6.-12.3.2023 treenataan seuraavasti: - Lasten Veijari Box on lomalla - Nuorten kuntonyrkkeily on lomalla - Aikuisten kuntonyrkkeily treenaa yhdistetyin tunnein ma, ke ja pe klo…
Alkeitten alkeet on yhden päivän pikakertaus kuntonyrkkeilyn perusteista. Kurssi sopii kaikille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä tai jos edellisestä kerrasta on tovi aikaa ja…

Kurssi on täynnä! TYTÖTKIN SAA NYRKKEILLÄ* -kurssit toteutetaan syyskaudella 2022 ja kevätkaudella 2023. 2. kurssi pidetään 1.2.-10.3.2023 Harjoitukset pidetään kaksi kertaa viikossa 1.2.-10.3.2023,…

Seuraava kuntonyrkkeilyn alkeisryhmä vähintään 16-vuotiaille starttaa tammikuussa 2023 Ilmoittautumiset etukäteen sivun HINNAT -lomakkeella. - Alkeisryhmä treenaa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo…

Nuorten omat kuntonyrkkeilytreenit kaksi kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin. Tule sellaisena kuin olet mukavan urheiluharrastuksen pariin ja kehity kovakuntoiseksi urheilijaksi, tai halutessasi…

Konkareiden kevätkausi starttaa maanantaina 9.1.2023 klo 18.00 Alkeisryhmä alkaa 16.1. klo 19.15 ja perjantaisin on kaikille kuntopiiri/lihaskunto tunti klo 18-19. Konkaritunnille voit osallistua, kun…

Kutsumme jäsenistömme NYRKKEILYJAOSTON SYYSKOKOUKSEEN 8.12.2022 klo 19:15 Aika: 8.12.2022 klo 19:15 Paikka: Postikadun sali 1. Kokouksen avaus, todetaan kokous päätösvaltaiseksi ja valitaan…

Lapin Lukko ja Rovaniemen Reipas järjestävät salikilpailut 12.11.2022 Lapin Lukon salilla, Postikatu 1 tiloissa (käynti takakautta, talon vasemmasta päädystä opastuksen mukaan) Punnitus 10:00-10:30…

Syyslomaviikolla 17.-23.10.2022 ei kuntonyrkkeilytreenejä Nuorten kuntoryhmät sekä yli 16-vuotiaiden konkarit ja alkeet ovat syyslomatauolla viikon 42. (17.-23.10. ma 18-19 ja 19.15-2015, ti 17-18 ja…

Huom! Vähäisen osallistujamäärän vuoksi, siirrämme aloituksen tammikuulle 2023. Seuraa ilmoitteluamme! Veijari Box -ryhmä 7 - 9 -vuotiaille 10.10.2022 alkaen. Harjoitukset maanantaisin klo 17.00-17.45…

Jos et ehtinyt kauden alkuun niin vielä on mahdollisuus aloittaa tälle vuodelle. Alkeisryhmä sopii hyvin myös perustaitojen kertaamiseen. Seuraava alkeisryhmä käynnistyy maanantaina 10.10.…

Ruskaturnaus, Lapin Lukko ja Rovaniemen Reipas nyrkkeilyjaostot tarjoavat kaikille avoimen ja ilmaisen kuntonyrkkeilytunnin Ruskaturnaus lauantaina 10.9.2022 klo 11-12.30 Lapin Lukon nyrkkeilysalilla…
