Nyrkkeilykoulu

Lisätietoja:

Mika Sillanmäki
puh. 040-5456 806

lalunyrkkeily(at)luukku.com

Onko haaveissa ura kilpanyrkkeilijänä tai haluatko oppia nyrkkeilyn tekniset ja taktiset taidot? Tule silloin Lapin Lukon nyrkkeilykouluun.

Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu yli 9 - vuotiaille nyrkkeilystä kiinnostuneille nuorille, tytöille ja pojille. Koulu kestää n. 4 kk ja harjoittelemme 2 kertaa viikossa.

Nyrkkeilykoulussa opit niin nyrkkeilyn perusteet kuin oheisharjoittelun. Tunneilla harjoitellaan lyöntejä, väistöjä, säkkiharjoittelua, lajiin liittyvää lihaskuntoharjoittelua ja paritekniikoita. Ryhmässä harjoittelu on hauskaa ja peruskunto nousee siinä samalla.

Koulun päätteeksi nyrkkeilijäkokelaille pidetään tekniikkakoe, jonka läpäistyään he saavat diplomin.

Nyrkkeilykoulun jälkeen siirrytään jatkokurssille josta voi sitten jatkaa harrastamista tai siirtyä kilpanyrkkeilijöiden seuraan.

Paikkana Kamppailukeskus Erkkilänkuja 4, Rovaniemi, Kauppakeskus Ounaksen alakerrassa.

Nyrkkeilykoulumaksu sisältää jäsenmaksun, diplomin, käsisiteet, hammassuojat, hyppynarun ja ohjatun harjoittelun.

Harjoituksiin tarvitset mukaasi: sisäliikuntavarustus (shortsit, t-paita, sisälenkkarit, juomapullo ja pyyhe + olemassaoleva nyrkkeilyvarustus, jos on).

Ohjaajina toimivat motivoituneet ja asiansa tietävät ohjaajat ja valmentajat.

2018 alusta pakollinen harrastajalisenssi. Suositellaan otettavaksi vakuutus, joka korvaa mahdolliset, harjoituksissa tapahtuneet loukkaantumiset. Voit ottaa ne täältä >>

 

 

Nyrkkeilykoulussa käydään tekniikka alusta, perusasennosta lähtien.
Kun perusteet on opittu, oppeja päästään kokeilelemaan kehään.
Nyrkkeilykoulu 2017
Nyrkkeilykoulu 2016
Nyrkkeilykoulu 2015
Nyrkkeilykoulu 2014
Nyrkkeilykoulu 2013
Nyrkkeilykoulu 2012
Nyrkkeilykoulu 2011
Nyrkkeilykoulu 2010