Oikeesti aikuisten kuntonyrkkeilykurssi


Aika: 17.3.2019 klo 14:00
Paikka: Kamppailukeskus Ounas, Erkkilänkuja 4, Rovaniemi

Sopivasti vuosia keränneille oma kuntonyrkkeilykurssi.

Sunnuntaisin Kamppailukeskus Ounaksessa, Erkkilänkuja 4.

Kuntonyrkkeilyssä jokainen pystyy harjoittelemaan oman kunto- ja taitotasonsa mukaisesti, mukavassa seurassa, ohjaajan valvovan silmän alla. Kurssilla ei tarvi juosta tai hypätä eikä peljätä että kunto loppuu kesken. Käymme läpi nyrkkeilyn perustaitoja sopivassa tahdissa, ilman älytöntä rääkkiä. Kurssilta saat oppia ja taitoa kuntonyrkkeilyn alkeisiin. Kurssin jälkeen olet valmis tulemaan mukaan myös viikkotunneillemme.

Kurssin pituus on 4 tunnin mittaista treeniä;
17.3., 24.3., 31.3. ja 14.4.
klo 14.00 - 15.00
Hinta: 40 €

Kurssin ohjauksesta vastaa Lapin Lukko Nyrkkeily, Anu Sillanmäki ja Hannu Raasakka.

Ilmoittautumiset 13.3. mennessä
sähköpostitse anu@maippi.com tai
puhelimitse  0400 231 444

Kurssi toteutuu jos saadaan vähintään 5 innokasta osallistujaa mukaan.